Archiv článků
05.01.2021 20:55
1. VIDEO TRÉNINK
kompletní rozcvička: youtu.be/yqeh60OkAUU
protažení: youtu.be/CzxIhMvxl6Q
—————
04.01.2021 20:17
Nový rok, nový začátek?
Milé gymnastky, mílí rodiče,
předně bych Vám všem ráda popřála še nejlepší v novém roce, v dnešní době především zdraví a brzký návrat k oblíbeným aktivitám a našim gymnastkám otevření tělocvičen a sportovních hal.
Bohužel vir nám nepřeje a opět máme tělocvičny zavřené. Nezbývá, než...
—————
26.11.2020 21:01
PONDĚLNÍ TRÉNINK
Pondělní trénink bude OFFLINE! Sejdeme se venku! Doufám, že se těšíte a dorazíte.
Abychom dodržely všechna vládní nařízení - sporotování venku do max. 6 osob, budeme mít rozdělené skupinky. Pokud se někdo nebude moci zúčastnit, prosím dejte vědět co nejdříve.
S sebou pití, švihadlo, přiměřené...
—————
26.11.2020 20:45
27.11. TRÉNINK 20
MALÉ
balet youtu.be/YJf_ASMwQZw
protažení youtu.be/CzxIhMvxl6Q
ÚKOL: most - kdo umí, tak ze stoje, kdo neumí, tak z lehu. Kdo zvládá, může přidat i přemet či jinou akrobacii ;)
VELKÉ
rozcvička youtu.be/78fWtsoRCm4
youtu.be/FH2-yYViGPc...
—————
24.11.2020 21:44
25.11. TRÉNINK 19
Online trénink s Terkou
ÚKOL: Stejný jako úkol 1 - foto v provazu na L a P nohu ;) Těším se na to zlepšení ;)
—————
22.11.2020 23:26
23.11. TRÉNINK 18
Online trénink s Terkou.
ÚKOL: natoč manipulaci s vybraným náčiním, kterou jsi se nově naučila, nebo jí aktuálně trénuješ.
Malé gymnastky si mohou vymyslet vlastní manipulaci i vlastní negymnastické náčiní (lze využít např. šátek, vařečku, malý míček, lahev atd.)
—————
19.11.2020 22:17
20.11. TRÉNINK 17
Online trénink dle domluvy s Terkou
ÚKOL PRO RODIČE: Jelikož bych ráda utvořila jakýsi archiv práce a vývoje našeho oddílu, znovu moc prosím o zaslání videí ze závodů nebo soustředění se sestavami, které jsme tvořily - především tedy volné sestavy, ale i záznamy povinných sestav základního a...
—————
19.11.2020 13:55
Webinář o stravě v estetických sportech.
Zveme Vás na webinář o stravě v estetických sportech. Jedním z garantů akce je bývalá mistryně ČR v moderní gymnastice Monika Vlčková.
www.csmg.cz/cs/moderni-gymnastika/aktuality/webinar-o-strave-sportovcu-v-estetickych-sportech-s-mudr-marii-s.html
—————
17.11.2020 23:25
18.11. TRÉNINK 16
MALÉ
rozcvička youtu.be/h8DmkzRSa3o
protahování youtu.be/vej7pZ7nOFg
ÚKOL rovnováha v přednožení P/L, dbej na vytočené nohy a dopnutá kolena!
VELKÉ
zahřátí youtu.be/rXhQ3dDiWVE
rozcvička youtu.be/WoSJ4UwGMU8
oblíbené švihy youtu.be/D9xAJ1azbw8
ÚKOL rovnováha v přednožení nebo rovnováha ve...
—————
15.11.2020 23:05
16.11. TRÉNINK 15
online trénink dle domluvy s Terkou
- Kdo má ještě zájem připojit se k online tréninkům, ozvěte se, zařídíme ;)
Vytvořeno službou Webnode